lunedì 6 febbraio 2012

Vellutata di zucchine


Quando sono a corto di idee per la cena le vellutate mi vengono spesso in aiuto, semplici, buone, sane ... e poi io le trovo così chic! Un ottimo modo per consumare le verdure, così importanti per la nostra salute, senza rinunciare al gusto. Questa l'ho preparata ieri sera in gran velocità, in poco più di mezz'ora la cena era pronta.





 
Vellutata di zucchine

  • 8 zucchine
  • Acqua microfiltrata
  • Dado vegetale home made
  • 1 scalogno
  • 1 cipollotto 
  • Olio evo
  • Sale
  • Pepe
  • 2 fette di pane
Tagliare a quadretti le fette di pane, irrorare con poco olio e fare abbrustolire nel forno. 
Preparare il brodo con l'acqua e un cucchiaio di dado vegetale.
In due cucchiai di olio soffriggere lo scalogno tritato e il cipollotto tagliato a fettine con tutto il gambo verde, unire le zucchine tagliate a fettine e insaporire per un paio di minuti. Aggiungere il brodo caldo fino ad arrivare a coprire appena le zucchine, se necessario salare, coprire e cuocere a fuoco dolce per mezz'oretta. Mettere tutto nel mixer, ridurre in crema e servire con i crostini di pane, un filo d'olio e del pepe macinato al momento.

Con il Bimby:
Tagliare a quadretti le fette di pane, irrorare con poco olio e fare abbrustolire nel forno. 
Mettere nel boccale il cipollotto tagliato a tocchetti e lo scalogno 10 sec/vel 6, aggiungere due cucchiai di olio, 2 min/100°/vel soft. Unire le zucchine tagliate a tocchetti 2 min/100°/vel soft, quindi aggiungere 500 g di acqua e un cucchiaio di dado vegetale 30 min/100°/vel. soft. A fine cottura omogeneizzare 15 sec/vel. turbo. Servire con i crostini di pane, un filo d'olio e del pepe macinato al momento.


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47 commenti:

  1. Una vellutata che riscalda il cuore tesoro,ricca e appetitosa come piace a me e poi come sempre presentata magnificamente!!baci,Imma

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  2. adoro le zucchine e questa vellutata è la fine del mondo

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  3. adoro le vellutate anch'io :) vedi il caso XD.. io la faccio profumata al basilico questa di zucchine... devi provare Donatella... un bacione grande <3

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  4. Le vellutate sono un salvacena perfetto, gustose cremose, senza rinunciare al gusto e poi siccome anche l'occhio vuole la sua parte, i colori in questo caso riempiono gli occhi! :)

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  5. Anche io ieri sera ho cenato con una cremosissima vellutata, le faccio spessissimo anche io, sane, belle, veloci.. sempre buonissime!
    La tua è bellissima!

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  6. Con questo freddo una bella vellutata, calda, è indispensabile!! Buona settimana. E.

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  7. Le vellutate!! Mi piacciono di tutti i colori e gusti, e hai perfettamente ragione, anche secondo me sono molto chic!!! Ciao, un abbraccio

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  8. che visione! con questo freddo quasi quasi me la preparo x pranzo!

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  9. Non l'ho mai fatta di zucchine!!!! sai di buono.. baci e buon lunedì .-)

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  10. facile, veloce, sana, ma gustosa!! adoro queste zuppe!!

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  11. me la faccio proprio oggi, ho giusto delle zucchine in frigo!!ottima!

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  12. Ottima questa vellutata, mi ci vorrebbe proprio!

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  13. Mi piace molto....la vellutata di zucchine è da provare....segno l'idea....bacini

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  14. Mai come in questi giorni zuppe e vellutate sono una gradita coccola. Delicata e gustosa quella di zucchine. Un bacione, buona settimana

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  15. questa vellutata va a pennello per scaldare i nostri pancini in questi giorni di freddo ultra! ciao cara e buon inizio settimana!

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  16. Ottima idea! Con il freddo di questi giorni questa vellutata ci sta proprio benissimo! Buona settimana :)

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  17. Buongiorno! Ottima direi...ti auguro un buon inizio settimana...con poca poca tosse =)

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  18. non ne ho mai abbastanza di zuppe, vellutate e minestre, il corpo chiede queste cose e io, molto felice, acconsento! bellissima ricetta Donatella, speriamo che la Bora allenti un pò,non ne posso più....

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  19. Con queste temperature polari, una vellutata è sempre mooooooooooooolto gradita ^__^

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  20. Le vellutate ci risolvono tante cene...eheheheh! Ho provato anch'io a fare il dado vegetale home-made...gran bella soddisfazione! Complimenti cara!

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  21. la trovo assolutamente deliziosa!! meraviglia!!!

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  22. Eh bhé devo dire che fa la sua scena!!
    Stupenda e avvolgente!

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  23. Concordo pienamente con te sulle vellutate! ottime e molto chic

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  24. Se c'è una cosa a cui non riesco a rincunciare in inverno sono proprio zuppe e vellutate. Questa è splendida. Bravissima

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  25. Come darti torto?
    Semplice, veloce e gustosa! ;-)

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  26. Veramente fantastica questa vellutata e dai colori magnifici

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  27. Una vellutata con i fiocchi, le adoro...e poi con questo freddo sono la cosa piu' appropriata !!

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  28. Ottime le vellutate e la tua è semplice e perfetta.
    Un bacione e buona notte.

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  29. Anche io adoro le vellutate, mi danno una sensazione di mangiare un piatto dietetico e salutare. Ed il bello è che non si tratta solo di un'impressione... è proprio così. La verdura in questo modo diventa molto più saporita e poi con questi freddi qualcosa di caldo lo si mangia sempre molto volentieri.

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  30. con questo tempo una vellutata è quello che serve per coccolarsi un po'!

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  31. Ecco: sarebbe il mio sogno poter avere tra le mani questa calda ciotola...Che bella vellutata!
    Bravissima
    simo

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  32. Col freddo di questi giorni le vellutate sono davvero un toccasana!
    Un abbraccio
    Paola

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  33. davvero cremosa,ottima con questo freddo:)

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  34. Sembra davvero molto cremosa e gustosa!!

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  35. ideale per questo maledetto freddo! Anch'io ho il bimby e devo dire che per vellutate e minestroni è un portento!!!

    Buona serata
    Spery di "babà che bontà"

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  36. buonissima questa "cremina"; per me un valore aggiunto in più è che non contiene panna. In poche parole, un alimento sanissimo e "dietetico" ma pieno di sapore. Un grande abbraccio (che belle che sono sempre le tue foto!!!)

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  37. Un bel modo per rendere invitanti gli zucchini!!
    Ciao
    cinzia

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  38. Le vellutate sono sempre meravigliose! :-)

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  39. Molto molto invitante questa vellutata :P mi sa che la provo!

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  40. ...nella mia cucina non mancano mai le zucchine...e la vellutata che proponi è veramente invitante(crostino compreso).
    Complimenti per il blog!! passa da me se ti va...baci e a presto!

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  41. Sono d'accordo con te! Le vellutate sono estremamente eleganti e soprattutto buonissime? Ci scaldano corpo e anima in questi giorni gelati. Le tue foto,poi sono un piacere per la vista. Ti abbraccio. Pat

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  42. Che bellissima foto e anche golosissima ricetta! Complimenti di cuore! Da oggi inizio a seguirti con piacere! buona giornata..

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  43. Mi piace il tuo blog e questa ricetta, poi come te sono appassionata di fotografia e ho una Nikon come la tua nella foto! Se ti va passa a visitare il mio blog...a presto!

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